Grupo público
АХ, ЭТО АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ!
ОНО ПРИЧИНЯЕТ СТОЛЬКО НЕПРИЯТНОСТЕЙ.
КАК ТОЛЬКО МЫ НАЧИНАЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ БОЛЕЕ-МЕНЕЕ НОРМАЛЬНО, ОНО РЕШАЕТ ВЫСТРЕЛИТЬ ВВЕРХ ИЛИ ВНИЗ, И ВОТ МЫ УЖЕ ГОТОВЫ ВЗОРВАТЬСЯ ИЛИ ЗАСНУТЬ ПРЯМО НА РАБОТЕ.
НО НА САМОМ ДЕЛЕ, ШУТКИ ШУТКАМИ, А ВЫСОКОЕ ИЛИ НИЗКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ – ЭТО ДАЛЕКО НЕ ИГРУШКИ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ ПОГОВОРИМ О ТОМ, ПОЧЕМУ ОПАСНО НЕ СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ ДАВЛЕНИЕМ И КАКИЕ ЗНАЧЕНИЯ НАДО ПРИНИМАТЬ ВО ВНИМАНИЕ.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ К ВДОХНОВЛЯЮЩЕЙ И ПОЛЕЗНОЙ ПОЕЗДКЕ ПО МИРУ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ!
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Узнайте о опасных значениях артериального давления. Наши рекомендации помогут вам сохранить здоровье сердца и снизить риск серьезных заболеваний.
Артериальное давление опасные значения.
Артериальное давление (АД) – это показатель, который отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий. Значения АД зависят от многих факторов, таких как возраст, пол, наследственность, образ жизни и т. д. Но есть определенные значения, которые считаются опасными для здоровья человека.
Как измеряется АД?
АД измеряется специальным прибором – тонометром. Измерение проводится в положении сидя или лежа, после пяти-десяти минутного отдыха. Результаты измерения записываются двумя значениями – систолическим (верхним) и диастолическим (нижним). Систолическое давление отражает силу крови на стенки артерий во время сокращения сердца, а диастолическое – во время его расслабления.
Какие значения АД считаются опасными?
Согласно ВОЗ, нормальными считаются значения АД менее 120/80 мм рт. ст. Причем, чем ниже значения, тем лучше для здоровья. Однако, опасными считаются значения 140/90 мм рт. ст. и выше. Такие значения свидетельствуют о наличии артериальной гипертензии (АГ) – заболевания, при котором АД постоянно повышен. АГ является одним из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний – ишемической болезни сердца, инсульта, хронической сердечной недостаточности и т. д.
Какие симптомы сопутствуют повышению АД?
При повышении АД могут наблюдаться головные боли, головокружение, шум в ушах, тошнота, потливость, сердцебиение и т. д. Однако, часто артериальная гипертензия протекает бессимптомно, поэтому рекомендуется регулярно измерять АД и проверять ее уровень у врача.
Какие факторы влияют на АД?
На АД влияют многие факторы, такие как нервное напряжение, физическая активность, питание, курение, алкоголь, наследственность и т. д. Поэтому, для поддержания нормального АД необходимо следить за образом жизни и при необходимости вносить корректировки в него.
Как поддерживать нормальное АД?
Для поддержания нормального АД необходимо следить за питанием, отказаться от курения, ограничить потребление алкоголя, заниматься физическими упражнениями, уменьшить стресс и обеспечить достаточный отдых. Также важно регулярно измерять АД и при необходимости обратиться к врачу для консультации.
Выводы.
Артериальное давление – это важный показатель здоровья, который необходимо контролировать на регулярной основе. Опасными считаются значения АД 140/90 мм рт. ст. и выше, которые свидетельствуют о наличии артериальной гипертензии. Для поддержания нормального АД необходимо следить за образом жизни и при необходимости обращаться к врачу для консультации и лечения.
https://pesochin.pp.ua/posts/469557-protein-di-t-mit-echten-bewertungen.html
https://slprogamer.com/blog/advert/обычные-линзы-при-астигматизме-форум-ab/
https://crazyridersnrockguitars.altervista.org/advert/коррекция-зрения-клиники-ростова-на-д/
Lideres de grupo
- Administradores del grupo
-
-
